Gazdag táplálkozási profiljának köszönhetően a spirulina számos egészségügyi előnnyel rendelkezik.
1. Immunitás erősítése: A spirulinában lévő alga poliszacharidok és fikocianin fokozhatják a csontvelői sejtek szaporodását, elősegíthetik az immunszervek növekedését és fokozhatják a szérum fehérjeszintézist, ezáltal hatékonyan erősítve az immunitást.
2. Antioxidáns: A szuperoxid-diszmutáz (SOD) egyéb antioxidánsok mellett katalizálja a diszmutációs reakciókat, megköti a szabad gyököket, védi a sejtmembránokat, csökkenti az oxidatív károsodást, és segít megelőzni a különböző krónikus betegségeket.
3. Vércukorszint-szabályozók: Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a spirulina hatással lehet a vércukorszint szabályozására, de a konkrét mechanizmusok további vizsgálatot igényelnek.
4. Koleszterinszint csökkentése: A spirulinában található gamma{1}}linolénsav csökkentheti a koleszterinszintet. Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy elősegíti a nitrogén-monoxid felszabadulását is az endothel sejtekből, segíti az erek ellazulását, ezáltal hatékonyan csökkenti a magas vérnyomást és megelőzi a szívbetegségeket.
5. Gyomortáplálás: A spirulina különféle lúgos elemeket tartalmaz, amelyek semlegesítik a gyomorsavat, védőréteget képeznek a gyomorban, elősegítik a gyomornyálkahártya regenerálódását és helyreállítását, ami jótékony hatással van a gyomor egészségére.
6. Vértáplálás és hematopoietikus sejtnövekedés: A Spirulina gazdag vasban, B12-vitaminban és klorofillban, amelyek alapanyagként és koenzimként szolgálnak a hemoglobinszintézishez. A kutatások kimutatták, hogy a fikocianin és az algák poliszacharidjai elősegíthetik a hemoglobinszintézist és a csontvelő vérképzését is. A spirulina szedése növelheti a hemoglobinszintet, javíthatja a vérszegénységet és javíthatja az immunitást.
